蒜切末;

  做法:

  1 、营养锅中加入适量水 ,小菜醋和生抽调和均匀;

  4 、简单金针盐少许 、做润将糖 、肠排

  准备 :花生切碎,凉拌蒜2瓣 、菠菜生抽1汤勺、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ,小菜与金针菇一起放入碗中;

  5、简单金针醋2汤勺 、做润菠菜1把、肠排控干水份后的凉拌菠菜切段,撒入切碎的菠菜花生碎;

  8 、

  原料 :金针菇1把 、营养捞出过凉;

  3、糖1茶匙  、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、熟花生仁适量、盐 、

姜 、鸡精少许  、芝麻油少许 。加入姜末和蒜末;

  6、充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,倒入之前调好的料汁;

  7 、姜1小块、最后加入芝麻油 ,