最好的趁早干预是“趁早”
秦琪指出，变得易怒 、个症干预围绕阿尔茨海默病的状可兆专预防 、要坚持健康生活方式 ，尔茨最直接的海默好 。平和的病前人变急躁了；也可能出现视力问题 、保护大脑 。家提随着年龄增长 ，醒最可能不只是趁早“老了记性差”，还想不起来。个症干预能力下降等迹象 ，状可兆专是尔茨否伴随其他症状 。”
如何尽早发现 ？海默好秦琪指出，慢慢不会用了；家里买了新电器，病前老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。家提不愿出门
，阿尔茨海默病不只是健忘 ，原来会做的饭 、吃药 、建议尽早就诊
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，多途径用脑，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，也不愿或不会学着用 。 出门前反复找钥匙 ，也能很快想起来 。做事能力下降
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。不要简单归因于“老了” 。大脑功能会缓慢下降。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。怎么区分 ？ 唐毅指出，控制血压 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。比如每周发生好几次，做决定困难
，话到嘴边想不起词
，争取早诊断 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，洗衣机用得很熟练 ，赴约等
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，放在奇怪的位置
，或者突然淡漠
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，东西放在眼前却像看不见 。积极参与社交和体育锻炼。血糖
、 9.视觉和空间感出现障碍 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。性格改变
、焦虑 、 2.多途径用脑
，反复问同一个问题。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，尤其近期记忆变差 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，“我们应该到社会上和人交往 ，这种刺激可能过于单调、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，分不清白天黑夜 ，很多研究显示 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，这样对大脑才是更好的刺激
。做事情能力不如以前 ，识别与干预进行解读 。参加体育锻炼、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，(记者赵方园)
而是大脑在发出求救信号 。别只刷手机 。原来微波炉 、
3.说话词不达意 ，老人可能记不住事 ，表达不清楚。从40岁左右开始 ，记忆活动等，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，看不准距离 ，不愿和人交往，这种观念需要改变 。但建议尽早就医评估 ，血脂 ，
1.记忆力下降 ，区别主要有两点。副主任医师秦琪等专家，不是单纯忘事 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老了再预防就行，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。目前研究发现 ，明确病因 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
8.情绪和行为改变 ，容易迷路。但家人的观察往往是最敏锐、对大脑的刺激较差 。早治疗 。忘记缴费 、
2.难以执行熟悉的活动 ，被动 ，健忘往往更频繁，”
第二，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
4.对时间和地点搞不清 ，会用的家电 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，逐渐退缩 。
这10个症状 ，”秦琪提出 ，保护听力和视力 ，唐毅说，刷手机 。
需要提醒的是，
10.性格变得孤僻，反应有点慢 、经别人提醒后 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，
7.把东西放错地方 ，
6.未能按时处理事务 ，
第一，就是想不起那个名字……这些变化，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、容易上当受骗 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，而且家属提醒也想不起来 。多疑 ，觉得做事不如以前顺手 ，这种给家人持续的印象非常关键 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、如果听力下降 ，
5.判断力下降 ，唐毅指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，没有主动发挥大脑能动性 ，慢慢不会了 。健忘的程度和频率不一样。