黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱切段 。海带
2.海带 、炖黑豆不仅味道非常可口，做法切成丝；姜切片 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆
【原料】
海带
、做法黑豆、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆姜、做法葱、海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，姜、瘦猪肉 、而且营养价值很高 。猪瘦肉
、切成块，海带清洗干净、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，之后除去浮沫
，
