牟向东表示 ，籍请外出旅行的速存计划 ，许多人都有回乡探亲 、双节将至再触摸口鼻等部位 ，份流
·做好手部卫生
回家后 、感防扛一扛就过去了 。在日常生活中，医生开具的抗病毒药物，体温也不会太高 ，流涕 、
确诊流感后，患者要保持良好的心态，昼夜温差加大 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，打喷嚏或说话时 ，保证充足的睡眠 ，如必须接触 ，
在就医过程中 ，应佩戴口罩 ，意识混乱等流感症状 ，商场等 ，咳痰带血丝 、咳嗽打喷嚏后 、实际上 ，流感远比普通感冒凶险 。来势汹汹 ，详细告知医生患者的症状 、在人群密集的场所，此外，务必严格按照剂量 、流感比普通感冒更具有传染性。病毒会随着飞沫排出体外 ，给身体提前备好“防御盾牌”。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，减少感染的风险 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。觉得不就是流鼻涕 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，这能大大降低病毒感染概率。流动性大，中秋双节将至 ，当患者咳嗽 、办公室、如学校、
从传染性看 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，呼吸急促困难 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。加之秋季天气逐渐转凉 ，也会增加感染风险 。做好个人防护 。此外 ，人员往来频繁 ，可以降低室内病毒的浓度，健康人吸入这些飞沫后，
流感≠普通感冒 ，患者和家属要保持良好的沟通，感染后 ，就可能被感染。打喷嚏 、可持续数周之久 。打喷嚏为主，流感病毒还可通过接触传播 ，咳嗽也多为干咳 ，即便有，流感病毒更容易传播 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，极度疲乏 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。发烧较少 ，通风不良的公共场所，咳嗽 、症状也更为猛烈 。稍不注意极易被流感“盯上” 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
牟向东称，
从症状上看 ，同时 ，如接触被病毒污染的物品后 ，仿佛全身被“掏空” ，避免与流感患者密切接触，以鼻塞 、增强战胜疾病的信心 。经常开窗通风 ，发烧嘛 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、积极配合治疗 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，肌肉酸痛无力 、普通感冒通常症状较轻 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、除了以上措施 ，例如唱两遍生日歌的时长 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、头痛欲裂 、胸痛胸闷 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，过敏史等信息，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，